Bewegen op muziek met Parkinson

Fitter en energieker!

Bewegen is gezond! Zeker voor mensen met Parkinson. Het bewegingsprogramma is speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson en biedt iedereen de mogelijkheid om zich gezonder en fitter te voelen. De methode is niet alleen goed voor de mobiliteit, maar geeft ook plezier en kan zelfs een positief effect hebben op het ziekteproces en de kwaliteit van leven.

Als je een chronische bewegingsaandoening hebt, is bewegen op muziek niet het eerste wat er in je opkomt.
Toch ligt het meer voor de hand dan dat je in eerste instantie zou denken.
In de wekelijkse lessen wordt gewerkt aan balans, houding, flexibiliteit, kracht en coördinatie.  Mensen met een chronische bewegingsaandoening moeten deze blijven trainen om te kunnen “schitteren” in het dagelijks leven.

Bewegen op muziek daagt het lichaam en de geest continue uit. Er wordt een inspirerende en veilige omgeving gecreëerd om met gelijkgestemden actief te zijn en je vrij en onafhankelijk te voelen.
De ervaringen die je in de lessen opdoet helpen je om je gedurende de week makkelijker te bewegen.